最近、小学生のお子さんを持つ父兄の皆様から、

「学校で子供たちと一緒にヨガをすることもできますか？」

という質問を度々いただきます。

基本的に、小学生くらいになれば、

十分大人と同じポーズをこなせますので、

レッスンに参加いただくことは、まったく問題ありません。

ただし、普通の内容のレッスンだと

途中で飽きてしまう可能性もあるんですよね。

こうしたことを考慮し、

当社ではレクリエーション的な要素を取り入れた

親子で楽しめるキッズヨガのレッスンも提供しております

ヨガというと無言でポーズを取るイメージがあるかもしれませんが、

キッズヨガでは、親子でポーズをまねしあってみたり

二人でひとつのポーズをとってみたり

親子でスキンシップを取りながら

ヨガを楽しむことができます。

また、思った以上に体を動かすレッスンですので、

パパ、ママにはいい運動になると思いますよ！！

ぜひ学校の授業やPTA活動のイベント等で

キッズヨガにチャレンジしてみてください。

キッズヨガの詳細はこちら↓↓↓

http://www.o-yoga.jp/kids/index.html