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2009年10月の記事

イベントヨガでコミュニケーション!!

最近

イベントでヨガ

お問い合わせが急増中です!!

 

スポーツの秋ということもあるのかもしれませんが、

ヨガの認知度が以前にも増して上がったのかもしれませんね。

 

そんな中で最近よくいただくのが、

 

参加者同士で
コミュニケーションをとりながら進めるヨガは可能ですか?

 

という質問です。

 

 

ヨガは自分と向き合いつつ行うものなので、

一人で行うことが一般的ですが、

ポーズとポーズの間でブレイクタイムの時間をとり

参加者同士でコミュニケーションをとりながら

レッスンを進めることも可能です。

 

 

これまでもそうしたレッスンを度々行いましたが、

 

「今のポーズきつかったね」

「家でもできそう」

 

といった具合に話がはずみ

和やかなレッスンを楽しんでいただいております。

 

皆さんも仲間同士のコミュニケーションをはかるイベントに

ヨガはいかがでしょう?