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2013年1月の記事

イスヨガのお客様の声が届きました

今回は、イスヨガに参加いただいた皆さんからの声をご紹介いたします。

 

※ クリックで拡大できます。

 

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ご感想ありがとうございました。

 

ご年配の方がメインということで、

イスに座って行う「イスヨガ」を実施しました。

 

60分だと長すぎない?というご質問もよくいただくのですが、

ヨガに関するお話、ポーズの説明等をじっくり行うので、

あっという間に時間が経ってしまうのですよ。

 

ヨガは「きつい」、「体力が必要」といったイメージを持つ方もいらっしゃいますが、

イスヨガは「ゆっくり行うストレッチ」に近いものですので、

そういった点も全く心配ありません。

 

なかなか体を動かす機会がないご年配の皆さんに、

ぜひともオススメしたいヨガです。

 

新年おめでとうございます!!

あけましておめでとうございます{#emotions_dlg.aaa}

 

みんなでヨガ事務局のコバヤシです{#emotions_dlg.aaa}

 

 

みんなでヨガは、今年も{#emotions_dlg.aaa}健康とリラックス{#emotions_dlg.aaa}

目標としたヨガレッスンを頑張ります

 

 

忙しい毎日のなかでも、皆様に

{#emotions_dlg.aaa}楽しんでいただけるレッスン{#emotions_dlg.aaa}を心がけます

 

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします{#emotions_dlg.aaa}