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2013年7月の記事

お客様の声:椅子ヨガの感想をいただきました!

今回は、椅子ヨガイベントの感想をご紹介いたしましす。


企業の皆様、約50名くらいのイベントで、女性が多いレッスンでした。

ヨガのお話を交えた、椅子ヨガ75分のイベントでしたので、

通常のヨガよりもゆったりとしたレッスンでした。

 

ご感想もたくさんいただきましたので、一部をご紹介させていただきます。


{#emotions_dlg.aaa}久し振りに参加しました。とっても気分転換ができて良かったです。

{#emotions_dlg.aaa}リラックスできました。日常でも、今日学んだことを実践していきたいと思います。

{#emotions_dlg.aaa}久々に体を動かしたので、とても楽しかったです。家でもたまには、試してみたいと思います。

{#emotions_dlg.aaa}椅子を使ったヨガは、普段家で簡単にできるので、

ぜひ忘れないうちに、やってみようと思います。

気分がリフレッシュしました。

{#emotions_dlg.aaa}イスに座ってできる簡単ヨガ…とても興味がありました。

続けていけると思います。

{#emotions_dlg.aaa}以前ヨガをやったことがあり、今回も楽しそうだなと思って参

加させて頂きました。とてもリフレッシュでき、

日頃のストレスを発散する事ができました。

{#emotions_dlg.aaa}普段できないストレッチの時間が取れて、

腰痛が良くなった気がします。

{#emotions_dlg.aaa}身体がスッキリしました。通常のヨガより強度がなく、

毎日できる感じで良かったです。楽しかったです。

{#emotions_dlg.aaa}リラックスできました。もう少し長い時間でも良かった。

{#emotions_dlg.aaa}ストレス過多の日常が、ひと時リフレッシュできて有意義であった。

日常生活の中でも、そんな時間をもちたいと思います。

もう少し長くやりたかった!!

{#emotions_dlg.aaa}イスヨガと言う事で、無理なく出来ればと思い参加しました。

私はゴルフをするので丹田を意識してスイングをすると

肩、腕の力が抜けて気持ち良くスイングする事ができます。

今日のストレッチのやり方でゴルフの前後、仕事の休憩時間にもやってみようと思います。

リラックスできました。日常でも、今日学んだことを実践していきたいと思います。
久々に体を動かしたので、とても楽しかったです。家でもたまには、試してみたいと思います。
椅子を使ったヨガは、普段家で簡単にできるので、ぜひ忘れないうちに、やってみようと思います。気分がリフレッシュしました。
イスに座ってできる簡単ヨガ…とても興味がありました。続けていけると思います。
以前ヨガをやったことがあり、今回も楽しそうだなと思って参加させて頂きました。とてもリフレッシュでき、日頃のストレスを発散する事ができました。
普段できないストレッチの時間が取れて、腰痛が良くなった気がします。
身体がスッキリしました。通常のヨガより強度がなく、毎日できる感じで良かったです。楽しかったです。
リラックスできました。もう少し長い時間でも良かった。
ストレス過多の日常が、ひと時リフレッシュできて有意義であった。日常生活の中でも、そんな時間をもちたいと思います。もう少し長くやりたかった!!
イスヨガと言う事で、無理なく出来ればと思い参加しました。私はゴルフをするので丹田を意識してスイングをすると肩、腕の力が抜けて気持ち良くスイングする事ができます。今日のストレッチのやり方でゴルフの前後、仕事の休憩時間にもやってみようと思います。


たくさんのご感想をいただき、ありがとうございました{#emotions_dlg.aaa}

椅子に座ってレッスンするヨガは、自宅に帰ってからも

自分でポーズをとりやすいみたいですね!

 

屋内のイベントでヨガ!

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです{#emotions_dlg.aaa}

 

 

夏ということで、{#emotions_dlg.aaa}イベントでのヨガレッスン{#emotions_dlg.aaa}

お問い合わせが増えております{#emotions_dlg.aaa}

 

 

最近は猛暑が続いているので、

 屋内でのレッスンが多いです。


ヨガは体育館や、会議室などでもできる運動ですので、

暑い季節でも比較的チャレンジしやすいかと思われます{#emotions_dlg.aaa}

 

屋内でのレッスンの場合も、水分を適宜とる{#emotions_dlg.aaa}ように

インストラクターから指導していますので、

どのような運動で無理をしないで楽しみましょう{#emotions_dlg.aaa}


お客様の声:イベントヨガの感想が届きました!

今回はイベントでのヨガの感想をご紹介いたします。

 

画像をクリックすると拡大します。

 

oyoga_20130715.gif

今回は、職場の皆さんのヨガイベントにおうかがいいたしました。

少々遠方だったのですが、お伺いしたかいがありました!

ぜひ、今後もヨガを続けてくださいね。

 

夏に向けて

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです{#emotions_dlg.aaa}

 

暑い日と涼しい日が交互に続いてますね

気温の変化に、体調がついていきません{#emotions_dlg.aaa}

 

体を鍛えて、健康を保ちたいですね{#emotions_dlg.aaa}

 

暑い夏に向けて、ヨガで体を調整しましょう{#emotions_dlg.aaa}


ヨガには、体のバランスを整えたり、

呼吸器の活性を高める作用も期待できます{#emotions_dlg.aaa}


夏に向けて{#emotions_dlg.aaa}

体の活性化を目指したいものですね{#emotions_dlg.aaa}