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2014年9月の記事

お客様の声:ご感想をいただきました!

今回は、企業の皆様の単発・イベントヨガの

ご感想が届きました!

 

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代官山の企業の皆様のレッスンで、

20名ほどで60分のコースでした{#emotions_dlg.aaa}

早朝レッスンで8:30からでしたが、皆様はりきって

ご参加いただきました。

担当は長田先生でした{#emotions_dlg.aaa}


現在のところ、定期レッスンもイベントレッスンも

月単位での価格設定は設けておりませんが、

検討したいと思います{#emotions_dlg.aaa}


イベントヨガということで、ヨガ初心者の方が

多かったようですが、楽しんでいただけたとのことで

こちらとしても嬉しく思いました{#emotions_dlg.aaa}

 

お客様の声:椅子ヨガの感想をいただきました!

 

今回は、高齢の方々が対象の椅子ヨガで

定期レッスンのご感想が届きました!

 

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60分コースですが、30分がポーズの時間、

30分がお話の時間とレッスンに余裕がある内容です{#emotions_dlg.aaa}

ヨガのポーズの説明、呼吸法など

色々とヨガについてのお話をさせていただいております{#emotions_dlg.aaa}


定期レッスンですので、ご参加の皆様の様子を

確認しつつ、ポーズの時間を増やすことも

今後は検討していきたいと考えております。


椅子ヨガは、腕が動かしにくい、

長時間立っていることは難しいなど、

運動に支障がある方でもトライしやすいヨガです{#emotions_dlg.aaa}


何か運動をしたいと思っているお客様、

みんなでヨガに是非、ご相談ください{#emotions_dlg.aaa}

→お問い合わせはこちら

 

ファミリーヨガ レッスンレポート!

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです{#emotions_dlg.aaa}


9月8日月曜日に、{#emotions_dlg.aaa}山田先生{#emotions_dlg.aaa}に出張ヨガを

レッスンしていただきました

その際の、レッスンについてのレポートです


ファミリーヨガも、回数を重ねまして

だんだん山田先生のレッスンにも

参加者の皆様が慣れてきました{#emotions_dlg.aaa}


この日は、

呼吸法

タオルを使ったストレッチ

太陽礼拝の部分的なポーズ

リラックスポーズ

 60分のレッスンのなかでもメリハリのついた

内容でした{#emotions_dlg.aaa}


タオルを使ったストレッチでは、肩甲骨の

回りの筋肉をほぐす効果のある運動を行い、

普段とは違う筋肉を使っているなと感じました{#emotions_dlg.aaa}


また、太陽礼拝のポーズでは難しい部分を

省略し、初心者でも簡単にできるポーズのみにて

ヨガの効果的な動きを体験しました{#emotions_dlg.aaa}


イベントレッスンも楽しいですが、

先生と生徒でヨガの上達具合をみながら

進めていく定期レッスンは、また

違う楽しみがありますね{#emotions_dlg.aaa}


次回のレッスンが楽しみになるようなレッスンでした{#emotions_dlg.aaa}