メールはこちら

トップページへ

2014年11月の記事

お客様の声:ご感想をいただきました!

今回は、保育園の皆様よりの親子ヨガの

ご感想が届きました!

 

20141120.jpg

調布市の保育園様のホールにて親子ヨガのレッスンでした。


親子15組でのレッスンで、そのうち1組は

パパさんとママさんが揃ってご参加されました

親子ヨガでは、お子様とママ、お子様とパパと

いう具合に、交代でポーズを取ることも

出来ますので、ご希望があればご相談ください!


担当は、廣吉先生でした→先生のご紹介はコチラ!


親子ヨガでは、お子様とのスキンシップを

取り入れたポーズもありますので、

大人のヨガレッスンよりは、負荷が少ないかもしれませんね。


ママのポーズをメインに!

スキンシップを沢山取り入れたい!

お子様が楽しめる内容で!

など、ご希望があれば対応いたしますので、ご相談ください{#emotions_dlg.aaa}

 

12月 ファミリーヨガ in 松戸開催!

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです{#emotions_dlg.aaa}

12月のファミリーヨガ in 松戸のお知らせです{#emotions_dlg.aaa}


12月1日(月)に、松戸市の明市民センター

 

 にて開催いたします

レッスン時間は10:30~11:30です{#emotions_dlg.aaa}


講師の先生は、山田生です{#emotions_dlg.aaa}

イシュタヨガをベースにフィットネスクラブなどで

指導の経験が豊富な先生です{#emotions_dlg.aaa}

 

それでは、{#emotions_dlg.aaa}ファミリーヨガのお知らせ{#emotions_dlg.aaa}です


印刷用の資料はここをクリック!


==『ファミリーヨガ in 松戸』 のおしらせ==


自由参加形式のヨガレッスンを千葉県松戸市で

開催いたします{#emotions_dlg.aaa}


予約不要、当日参加OK{#emotions_dlg.aaa}


初心者向けの内容ですので、ヨガ未経験者の方でも

安心してご参加いただけます。


また、小さなお子さん連れのママさんも大歓迎{#emotions_dlg.aaa}


小さなお子さんがいて普段運動ができない皆さんも、

お気軽にご参加下さい。



{#emotions_dlg.aaa}レッスン内容

大人向けのオーソドックスな内容のレッスンです。

呼吸を意識しながら、一つ一つ丁寧に

ヨガのポーズを行います。

ヨガ初心者の方、リラックスしたい方に

おすすめのレッスンです。

小さなお子様連れの皆さんは、お子さんと一緒に

ご参加ください。
 

{#emotions_dlg.aaa}日時

11/10(月) 10:30~11:30

・レッスン開始10分前を目安に、直接会場にお越しください。

事前の予約等は不要です。

{#emotions_dlg.aaa}レッスン料

一人500円

・12 歳までのお子様は無料にてご参加いただけます

(必ず保護者付き添いの上ご参加ください)。

・レッスン開始前に直接スタッフへお支払いください。
 

{#emotions_dlg.aaa}会場

明市民センター 3階 ホール

松戸市上本郷2676-6

新京成線上本郷駅北口下車徒歩約1分


地図はこちらをクリック{#emotions_dlg.aaa}


{#emotions_dlg.aaa}担当インストラクター

山田さん{#emotions_dlg.aaa}

ヨガスタジオ、フィットネスクラブ等でのレッスン経験が豊
富な先生です!
・インデグラル・ヨーガ公認インストラクター
・ベビーマッサージ協会ベビー&キッズヨガインストラクター
・YOGA Ad. キッズインストラクター 等

イシュタヨガをベースにしたクラスで、

フィットネスクラブ等でのレッスン経験が豊富な先生です!

・ホットヨガ、マタニティヨガ、セラピスト
・全米アライアンスイシュタヨガRYT200取得、500取得中
 

{#emotions_dlg.aaa}持ち物/服装

・ヨガマットもしくはバスタオル、及びハンドタオル

を1人1枚ご用意ください。

・小さなお子様連れの方は、お子さん向けのバスタオルを

もう一枚用意すると便利です。

・動きやすい服装(トレーニングウェア等)にて

ご参加ください。レッスンは素足にて行います。
 

{#emotions_dlg.aaa}注意事項

 ・お子様連れの方も参加されますので、レッスンが

騒がしい場合がございます。

また、一部お子さん連れの方に合わせた

レッスンの進行となる場合もございます。

あらかじめご了承ください。

・くれぐれも無理をすることなく、参加者個人のペースで

レッスンにご参加ください。

・レッスン中の怪我や事故、体調の急変等に関しては、

当社に重大な過失がある場合を除き、自己責任扱いとなり、

当社では一切責任を負いかねます。

あらかじめご了承ください。 


{#emotions_dlg.aaa}問い合わせ先

株式会社ツクイ・インターナショナル

健康・スポーツ事業部 みんなでヨガ担当 小林

〒271-0064 千葉県松戸市上本郷2831-3

TEL : 047 - 375 - 8314

<9:00~21:00 土日祝日も受け付けております

(年末年始を除く)>

E-mail : office@o-yoga.jp

ホームページ : http://www.o-yoga.jp

==================== 


皆様、奮ってご参加ください{#emotions_dlg.aaa}

ファミリーヨガ 11月レッスンレポート

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです{#emotions_dlg.aaa}


11月10日月曜日の{#emotions_dlg.aaa}山田先生{#emotions_dlg.aaa}の出張ヨガ

{#emotions_dlg.aaa}レッスンレポート{#emotions_dlg.aaa}です

 

今回も前回、好評でした

タオルを使ったストレッチ

を入れていただきました{#emotions_dlg.aaa}


参加された方のなかには、前回できなかった

腕を回すポーズが出来るようになった{#emotions_dlg.aaa}

いう方もいて、レッスンの効果かな{#emotions_dlg.aaa}

と驚きました{#emotions_dlg.aaa}


冬は背中が縮こまりがちなので、

腕を回すことによって背中も伸ばすことが

出来るそうです{#emotions_dlg.aaa}

身体全体も、ポカポカ温かく{#emotions_dlg.aaa}なりました{#emotions_dlg.aaa}

 

また、腹筋を使うポーズを入れてもらい、

レッスン中に体幹を動かすようにしました

コバヤシは翌日、筋肉痛になりました{#emotions_dlg.aaa}

 

家に帰ってからも、腰を伸ばすポーズなど

簡単なものは寝るまえに実践したいと思います{#emotions_dlg.aaa}

 

次回、{#emotions_dlg.aaa}12月は1日(月){#emotions_dlg.aaa}の予定です。

皆様のご参加をお待ちしております{#emotions_dlg.aaa}

お客様の声:ご感想をいただきました!

今回は、企業の皆様の単発・イベントヨガの

ご感想が届きました!


 

 

20141107.jpg

 


お客様は神奈川県の企業の皆様で、

担当されたインストラクターは仲先生でした{#emotions_dlg.aaa}

昨年度もご利用がありましたお客様で、

今年度も引き続きのご利用でした。

リピートいただけると、大変、嬉しいです{#emotions_dlg.aaa}


初心者の方が多い場合は、やさしいポーズから

行いますが、適宜、ヨガらしいポーズも

取り入れるようにしております{#emotions_dlg.aaa}


レッスン内容につきましては、ご要望に出来るだけ

お応えするようにしておりますので、

どんどんご希望をお伝えください{#emotions_dlg.aaa}


レッスンの予約は、随時、受付中です{#emotions_dlg.aaa}

→コチラをクリック{#emotions_dlg.aaa}

ヨガの映画?!

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです{#emotions_dlg.aaa}


10月25日より公開されています映画で、

ヨガを主題にしたものがありました{#emotions_dlg.aaa}


「シャンティデイズ」

→HPはコチラ

 

ヨガのもつポジティブな力に注目した

映画だそうです。


門脇麦さんや、道端ジェシカさんが出演されて

います{#emotions_dlg.aaa}

モデルさんにも、ヨガをなさっている方は

たくさんいらっしゃるみたいですね!

 

最近は瞑想など、自分の内面を見つめる

リフレッシュ方法が流行っているみたいですね{#emotions_dlg.aaa}

ヨガの呼吸法にも、瞑想を取り入れたものも

ありますので、レッスンでやってみたい方{#emotions_dlg.aaa}

はご相談ください{#emotions_dlg.aaa}

 

ヨガで、心も身体ものびのびリフレッシュ{#emotions_dlg.aaa}