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お客様の声:オフィスでのヨガのご感想です!

今回は、中央区の企業の皆様より

一般的なスローヨガのご感想が届きました!

 

 

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昨年に引き続き、単発のイベントレッスンの

ご依頼をいただきました!

インストラクターは、荻野先生で、

ヨガを通じてストレスを解消・予防し、

呼吸法、リラクゼーション法、瞑想法を

取り入れたレッスンを行っている先生です。

 

昨年度は、リラックスを目的としたレッスンでした

ので、運動量が少な目で、今年はそれを踏まえて

より、アクティブなレッスンをご希望されておりました。

 

汗をかくくらいきついポーズも、入れたレッスンで、

皆様、スッキリされたようででした。

 

ご希望に合わせて、レッスン内容は調整しますので、

瞑想したい、腰痛予防したい、お腹周りが気になるなど、

ご希望をはっきりしていただくと、レッスン後の

満足感が高いレッスンになりやすいと思います。

 

今回のレッスンは、お客様にもご満足いただき

良いレッスンでした。

ありがとうございました!

 

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