シニアヨガの情報を更新しました
(イスヨガの情報を追加しました)
あまり目立たないものの、実は問い合わせが多いのがシニアヨガです。
今回のサイトリニューアルでは、これまで皆さんから寄せられた質問・要望等を踏まえ、シニアヨガのサービス内容を一部見直ししました。
特にご質問が多かった、イスに座って行う「イスヨガ」に関しての情報を多めに追記しております。
名前のとおりイスに座ったまま行うヨガですので、足腰に不安のある皆様にもご参加いただけるレッスン内容となっております。
これまでにも老人福祉施設、デイケアセンター等にてレッスンを開催しており、大変ご好評をいただいております。
イスヨガに興味のある皆さんは、ぜひシニアヨガのページを見てみてください。






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