今回は、九段下の企業の皆様より

人数は30名くらいで、お仕事のあとそのまま

レッスンに参加されました。

スカートの方もいらっしゃるなど、オフィスで

働いたあと、リフレッシュの時間を持っていただくという

内容のレッスンでした。

レッスンの担当の先生は伊藤先生でした。

ご感想を沢山いただきましたので、一部をご紹介させていただきます。


リラックスできる姿勢等を学べてよかった。
業務で忙しく、疲れているときに活用したい。

とてもリラックスできてあっという間でした！

社内で気軽に参加出来てリフレッシュも出来るなんて最高です♪

日ごろの肩こりや腰痛が取れて、とても良かったです。

我流のストレッチと、インストラクターの方のガイドに

従ったヨガでは、結果が違いました。

あっという間で楽しかったです。

椅子に座ったままでもあんなにできるんですね！

（椅子）ヨガはほとんど経験したことが無かったのですが、

とてもリラックスできました。

記憶の新しいうちに、メモってみましたが始めの方の手の

位置は？みたいに忘れてしまい残念です。

日ごろの凝り固まった体を気持ちよく伸ばすことができました。

またゆったりした気分になりました。

など、本当に、たくさんのご感想をいただきまして

ありがとうございました。

また、レッスンを振り返っていただき、自宅などでも

挑戦していただいているようでありがたいです。

単発・イベントヨガのご感想が届きました！

人数は10名くらいと少人数での

レッスンでしたので、ゆったりとした

レッスンが出来ました。

先生は長田先生でした→ご紹介はコチラ

ヨガレッスンの60分コースでしたので、

オーソドックスな内容ですが、

初めての方でもリラックスできる内容に

なっております。

イベントなどで、普段ヨガにかかわることが

出来ない方でも気軽にご参加ください

ご感想が届きました！

参加人数は30名くらいでのレッスンでした。

幼稚園のお母様が参加されたレッスンでした。

肩こりと腰痛に効果のあるポーズをご希望で、

小さいお子様（未就園児のお子様）を連れている方も

参加できるレッスンをご希望されていました。

担当のインストラクターは、仲先生でした→ご紹介はコチラ

ゆったりとした、リラックス系のポーズを中心に

レッスンを行いました。

お母様方にも、肩こりや腰痛が楽になったとご感想を

いただき、嬉しい限りです

育児や家事で疲れた身体をヨガでリフレッシュされた

ようで、良かったです

みんなでヨガでは、小さいお子様を連れてのレッスンも

行っております

お子様がいてヨガが出来ない、遠くまでレッスンに通うのが

難しいお母様

是非、出張レッスンをご検討ください

昨年度も、みんなでヨガのレッスンを

ご利用いただいているお客様でした

リピートしていただけてうれしいです

ヨガでは体幹を意識して行うポーズも、

たくさんあります

日ごろ、意識しない身体の中の

筋肉を使うので姿勢への意識も高まります

お仕事の合間にも、出来るポーズが

ありますので、是非、ポーズをしてみてください

お仕事のリフレッシュにも、ヨガのポーズは

効果的ですので、オフィスの会議室など

空いているスペースを利用したレッスンを

お勧めしております