今回は、横浜市の小学校のＰＴＡ保護者の皆様より
単発・イベントヨガのご感想が届きました！
今回は、戸塚の幼稚園の保護者の皆様より単発・イベントヨガの
ご感想が届きました！
参加人数は30名くらいでのレッスンでした。
幼稚園のお母様が参加されたレッスンでした。
肩こりと腰痛に効果のあるポーズをご希望で、
小さいお子様（未就園児のお子様）を連れている方も
参加できるレッスンをご希望されていました。
担当のインストラクターは、仲先生でした→ご紹介はコチラ
ゆったりとした、リラックス系のポーズを中心に
レッスンを行いました。
お母様方にも、肩こりや腰痛が楽になったとご感想を
いただき、嬉しい限りです
育児や家事で疲れた身体をヨガでリフレッシュされた
ようで、良かったです
みんなでヨガでは、小さいお子様を連れてのレッスンも
行っております
お子様がいてヨガが出来ない、遠くまでレッスンに通うのが
難しいお母様
是非、出張レッスンをご検討ください
ご感想が届きました！
昨年度も、みんなでヨガのレッスンを
ご利用いただいているお客様でした
リピートしていただけてうれしいです
ヨガでは体幹を意識して行うポーズも、
たくさんあります
日ごろ、意識しない身体の中の
筋肉を使うので姿勢への意識も高まります
お仕事の合間にも、出来るポーズが
ありますので、是非、ポーズをしてみてください
お仕事のリフレッシュにも、ヨガのポーズは
効果的ですので、オフィスの会議室など
空いているスペースを利用したレッスンを
お勧めしております
ご結婚イベントでヨガを出張したときの
ご感想が届きました！
バーベキューイベントでした長田先生でした
の方もいらっしゃいました
は、開放的でご感想が届きました！
さいたま市の企業の婦人会の皆様が
ご参加されたシニアヨガレッスンでした！
かなり高齢の70代の方もいらしゃったので、
ゆっくりとしたレッスンでした。
先生は、
伊藤先生でした。
初心者の方や、シニアの方の場合は、
出来る範囲でポーズをとる
疲れたらお休みする
など、無理をしないでレッスンに参加する
ことが重要になります
膝や腰を痛めている方も、同様ですので、
無理なく、楽しくヨガに取り組んでみてください
