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アロマヨガ!

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです。

ファミリーヨガのレッスンのレポートです。

2018年10月12日(金)に、松戸市の明市民センターで

レッスンを行いました。

 

先生はKEIKA先生でした。

アロマインストラクターの資格をお持ちで、

今回もアロマスプレーを持参して

いただいたので、アロマの香りの中で

レッスンを行いました。


マットの上で柔軟を行ったあと、

膝立ちで左腕と左足を伸ばすポーズを行いました。

 

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数ポーズを行ったあとは、チャイルドポーズで

お休みしました。


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うつぶせ寝して、脚と腕をあげて

バッタのポーズです。

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先生は身体が柔らかいようで、無理なく伸ばせています。


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バランスポーズとしてツリーのポーズを行いました。

身体がグラグラしますが、集中して立ちます。
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数種類のアロマをブレンドしたアロマの香りのなかで、

リラックスしてレッスンを行えました!

フラワーセンターでヨガ(大船フラワーセンター)

こんにちは、みんなでヨガ事務局コバヤシです{#emotions_dlg.aaa}

今回は、大船フラワーセンター様のイベントのお知らせです。


2018年10月27日(土)に、大船フラワーセンター様のイベントで、

弊社のインストラクターがヨガレッスンを行います{#emotions_dlg.aaa}


フラワーセンターでヨガ


大船フラワーセンター様にて、園内芝生広場

(雨天時はグリーンハウス)にてヨガのイベントを

開催されます。

晴天時には、屋外にてヨガの体験ができますので

是非、ご参加ください!!

 

ご興味のある方は、大船フラワーセンター様のHPより

ご参加ください。

ご参加はコチラ→『フラワーセンターでヨガ


よろしくお願いいたします。

東武動物公園ナイトZOOツアー!

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです{#emotions_dlg.aaa}

今回は、東武動物公園様のイベントのお知らせです。


2018年10月20日(土)に、東武動物公園様のイベントで、

弊社のインストラクターがヨガレッスンを行います{#emotions_dlg.aaa}


秋のすっきりナイトZOOツアー ~癒しをお届け夜の動物園~


女性限定で「癒し」をテーマに、

動物園で動物にちなんだポーズのヨガを体験していただきます。

美味しいディナーや、カクテル、アロマなど癒しが

盛りだくさんの企画です。

 

ご興味のある方は、東武動物公園様のHPより

ご参加ください。

ご参加はコチラ→『秋のすっきりナイトZOOツアー ~癒しをお届け夜の動物園~


よろしくお願いいたします

代謝を高めるヨガ!!

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです。

ファミリーヨガのレッスンのレポートです。

2018年9月10日(月)に、松戸市の明市民センターで

レッスンを行いました。

 

先生は山田先生でした。

暑さから冷たいものを取りすぎて

水分が余っている身体の代謝を高めるヨガを

行いました。

 

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8月は夏休みでお休みしてしまったので、

ダウンドッグのポーズも久しぶりでした。

体調を自分で確認しながら、キープ時間を長く、

筋肉に効果のあるポーズになりました。

 

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先生のお手本です。

綺麗です!

 

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こちらも基本の三角のポーズです。

基本ポーズですが、丁寧にポーズすることで

自分の体力にあった、筋力効果を期待できます。

20180910_4.jpg下にある手を下げるほど、筋力に効果があります。


なかなかキレイにポーズを取るのは

難しいですね。

 

ヨガインストラクターの募集!

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです{#emotions_dlg.aaa}

蒸し暑い日が続きますが、元気に過ごしたいですね!


さて、みんなでヨガでは、現在、ヨガインストラクターの募集を

行っております。

みんなでヨガでは、以下に該当するヨガインストラクターさんを募集しております。

ご興味をお持ちの方はお気軽にお問合せ下さい。

 


1.一般のヨガのインストラクター
・ヨガインストラクターの資格を有している方
・ヨガの一定の指導経験(3年以上)がある方。もしくはそれに値する経験を有している方
・横浜市/川崎市方面もしくは吉祥寺/三鷹方面の、ヨガレッスンをご担当いただける方
2.キッズヨガ、親子ヨガのインストラクター
・キッズヨガもしくは親子ヨガのインストラクターの資格を有している方。もしくはそれに値する資格(保育士等)を有している方
・キッズヨガもしくは親子ヨガの一定の指導経験がある方。もしくはそれに値する経験を有している方(保育園、幼稚園等での指導経験)
・首都圏近郊で、キッズヨガ、親子ヨガレッスンをご担当いただける方

1.一般のヨガのインストラクター

・ヨガインストラクターの資格を有している方

・ヨガの一定の指導経験(3年以上)がある方。もしくはそれに値する経験を有している方

・横浜市/川崎市方面もしくは吉祥寺/三鷹方面の、ヨガレッスンをご担当いただける方

 

2.キッズヨガ、親子ヨガのインストラクター

・キッズヨガもしくは親子ヨガのインストラクターの資格を有している方。もしくはそれに値する資格(保育士等)を有している方

・キッズヨガもしくは親子ヨガの一定の指導経験がある方。もしくはそれに値する経験を有している方(保育園、幼稚園等での指導経験)

・首都圏近郊で、キッズヨガ、親子ヨガレッスンをご担当いただける方


 

お申し込みは以下ページから。

 

申し込みページ