メールはこちら

2018年1月~4月までのレッスン数と参加人数

こんにちは!みんなでヨガの小林です{#emotions_dlg.aaa}

2018年の4月現在、弊社にて行いましたレッスン数と、

参加されたお客様の人数をお知らせいたします。


{#emotions_dlg.aaa}レッスン数 約80レッスン

{#emotions_dlg.aaa}参加人数 延べ690名


今年度も、たくさんのお客様にご参加いただきまして、

誠にありがとうございます!

5月からのレッスンも、皆様の健康のお役にたてますよう

頑張ってまいりますので、よろしくお願いいたします。

4月のファミリーヨガレッスンレポート!

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです{#emotions_dlg.aaa}

ファミリーヨガのレッスンのレポートです。

2018年4月23日(月)に、松戸市の明市民センターで

レッスンを行いました。

 

先生は山田先生でした。

呼吸法を行ってから、ネコのポーズなどを行いました。

そのまま、足と腕を上げて、腹筋を意識します。


 

20180423_1.jpg

春なので、身体が動かしやすく、

いつもは厳しいポーズも、頑張ることができました。

 

20180423_2.jpg

立ちポーズも、数ポーズ行いました。

足を広げて立ったポーズから、二の腕を伸ばします。

 

20180423_3.jpg

その後、戦士のポーズから三角のポーズにつなげて

全身を伸ばしました。

スッキリして気持ち良かったです!

バランスポーズも行い、ツリーのポーズなどで

グラグラしてしまいした。

 

 

 

春休みにもヨガレッスン!

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです{#emotions_dlg.aaa}

ファミリーヨガ、臨時レッスンのレポートです。

 

先生は岡村先生でした。

スタジオでのレッスン経験の豊富な先生です。

 

春休み{#emotions_dlg.aaa}でしたので、お子様のご参加が

2名ありました{#emotions_dlg.aaa}


ストレッチや呼吸法を確認したあと、

座った姿勢で脚の指を開きました。

片方の足を両手で、2本ずつ開き、

もみほぐすと、最初よりも足指が

開くようになりました。

 

20180405_1.jpg

 脚を開いて、うちももを伸ばします。

お子様も一生懸命に、ポーズをしていました{#emotions_dlg.aaa}


20180405_2.jpg

 天井に向けて手を伸ばすと、背中が伸びて

気持ち良かったです。

 

20180405_3.jpg

 反対側を伸ばすときには、皆様の様子を確認し、

目線の向きを教えてくれます。

 

20180405_4.jpg最後は、お子様も一緒に、輪になってイスのポーズを


取りました。
その他、二人で舟のポーズをとるなど、
普段は行わないポーズもあり、楽しかったです。

ヨガのサービスが10周年を迎えました!

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです{#emotions_dlg.aaa}

 

 みんなでヨガは、今年でサービスを開始してから、

{#emotions_dlg.aaa}{#emotions_dlg.aaa}10周年{#emotions_dlg.aaa}{#emotions_dlg.aaa}を迎えることができました{#emotions_dlg.aaa}

 

今年も、様々なお客様インストラクターの皆様

スタッフや事務の方との縁があることで

サービスを続けていくことが出来ております。

 

日ごろのご愛顧に{#emotions_dlg.aaa}感謝いたします{#emotions_dlg.aaa}{#emotions_dlg.aaa}

 

ヨガを通じて、このようなことで

皆様のお役に立てれば幸いです。

 

{#emotions_dlg.aaa}健康増進のお手伝い

{#emotions_dlg.aaa}コミュニケーションの円滑化

{#emotions_dlg.aaa}リフレッシュの場のご提供

 

これからも、みんなでヨガをよろしくお願いします{#emotions_dlg.aaa}

4月 ファミリーヨガ in 松戸のお知らせ

こんにちは、みんなでヨガ事務局のコバヤシです{#emotions_dlg.aaa}

 

2018年4月のファミリーヨガ in 松戸のお知らせです{#emotions_dlg.aaa}

 

2018年4月23日(月)に、松戸市の明市民センター 

 

にて開催いたします

レッスン時間は10:30~11:30です{#emotions_dlg.aaa}

 

講師の先生は、山田です{#emotions_dlg.aaa}

それでは、{#emotions_dlg.aaa}ファミリーヨガのお知らせ{#emotions_dlg.aaa}


 

 

刷用の資料はここをクリック{#emotions_dlg.aaa}

 

==『ファミリーヨガ in 松戸』 のおしらせ==


自由参加形式のヨガレッスンを千葉県松戸市で

開催いたします{#emotions_dlg.aaa}


予約不要、当日参加OK{#emotions_dlg.aaa}


初心者向けの内容ですので、ヨガ未経験者の方でも

安心してご参加いただけます。


また、小さなお子さん連れのママさんも大歓迎{#emotions_dlg.aaa}


小さなお子さんがいて普段運動ができない皆さんも、

お気軽にご参加下さい。


{#emotions_dlg.aaa}レッスン内容

大人向けのオーソドックスな内容のレッスンです。

呼吸を意識しながら、一つ一つ丁寧に

ヨガのポーズを行います。

ヨガ初心者の方、リラックスしたい方に

おすすめのレッスンです。

小さなお子様連れの皆さんは、お子さんと一緒に

ご参加ください。
 

{#emotions_dlg.aaa}日時

4/23(月) 10:30~11:30

・レッスン開始10分前を目安に、直接会場にお越しください。

・事前の予約等は不要です。

{#emotions_dlg.aaa}レッスン料

一人500円

・12 歳までのお子様は無料にてご参加いただけます

(必ず保護者付き添いの上ご参加ください)。

・レッスン開始前に直接スタッフへお支払いください。
 

{#emotions_dlg.aaa}会場

明市民センター 3階 ホール

松戸市上本郷2676-6

新京成線上本郷駅北口下車徒歩約1分


はこちらをクリック{#emotions_dlg.aaa}

 

{#emotions_dlg.aaa}担当インストラクター

山田 真帆先生

イシュタヨガをベースにしたクラスで、フィットネスクラブ等での

レッスン経験豊富な先生です!


取得資格

・ホットヨガ

・マタニティヨガ

・セラピスト

・全米アライアンスイシュタヨガRYT 200取得、500RYT 取得中

 

{#emotions_dlg.aaa}持ち物/服装

・ヨガマットもしくはバスタオルを1人1枚ご用意ください。

・小さなお子様連れの方は、お子さん向けのバスタオルを

もう一枚用意すると便利です。

・動きやすい服装(トレーニングウェア等)にて

ご参加ください。レッスンは素足にて行います。
 

{#emotions_dlg.aaa}注意事項

 ・お子様連れの方も参加されますので、レッスンが

騒がしい場合がございます。

また、一部お子さん連れの方に合わせた

レッスンの進行となる場合もございます。

あらかじめご了承ください。

・くれぐれも無理をすることなく、参加者個人のペースで

レッスンにご参加ください。

・レッスン中の怪我や事故、体調の急変等に関しては、

当社に重大な過失がある場合を除き、自己責任扱いとなり、

当社では一切責任を負いかねます。

あらかじめご了承ください。 


{#emotions_dlg.aaa}問い合わせ先

株式会社ツクイ・インターナショナル

健康・スポーツ事業部 みんなでヨガ担当 小林

〒271-0064 千葉県松戸市上本郷2831-3

TEL : 047 - 375 - 8314

<9:00~21:00 土日祝日も受け付けております

(年末年始を除く)>

E-mail : office@o-yoga.jp

ホームページ : http://www.o-yoga.jp

==================== 


皆様、奮ってご参加ください