社内、労働組合、PTAのイベントにも! 派遣・出張ヨガサービス「単発・イベントヨガ」

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単発・イベントヨガ 単発(1回)の出張ヨガレッスン

よくあるご質問

回答一覧

ヨガについて

さまざまなスタイルのヨガレッスンに対応可能です。
初心者の皆様には、体に無理のないポーズをメインとしたオーソドックスなヨガレッスン(スローヨガ)をおすすめしております。
また、体を積極的に動かしたい皆様向けのアクティブ系のヨガや、足腰に不安のあるシニアの皆様を対象としたイスに座って行うイスヨガ等も提供可能です。
イスヨガの詳細はこちら

具体的なレッスン内容は、事前にお客様のご要望、参加者の年齢・性別・普段の運動頻度等をお伺いした上で決定いたします。それぞれの分野に精通したインストラクターをご紹介いたしますので、お申し込み時にお気軽にご相談ください。

普段使っていない筋肉も含め体全体を動かしますので、筋肉の柔軟性の向上や血流改善、さらに腰痛や肩こりの予防が期待できます。
また、穏やか環境で行う、ゆったりとしたヨガレッスンでは、リラックス効果も期待できます。

リラックス系のヨガであれば軽く汗ばむ程度です。
アクティブに動くレッスンでは、軽い運動をした程度に汗をかきます。

はい。
初心者の方でもスムーズにご参加いただけるプログラムもご用意しております。レッスンの際には、自分の身体の状態に合わせ、無理のない範囲でポーズをとってください。

はい、大丈夫です。

 

『カラダの硬い方はふくらはぎを。余裕のある方はつま先を掴んでください』


といった形でインストラクターがリードいたしますので、自分の出来る範囲でレッスンに取り組んでください。

はい。男性の皆様の参加ももちろん可能です。
また、男性のみのレッスンも歓迎いたします。

大きな動きの少ないスローヨガであれば、年齢を問わず皆様ご一緒に参加頂くことが可能です。
事前に参加する皆様の年齢構成をおうかがいした上で、当日のレッスン内容を調整いたしますのでご安心してお申し込みください。

ヨガが初めてのお客様には、オーソドックスな60分のレッスンがおすすめです。
本格的なヨガをご希望のお客様には少し長めの75分、90分のレッスンをおすすめしております。

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会場・参加人数について

人数に応じて、おおよそ以下の広さが必要となります。

10人 : 30~40㎡程度
15人 : 45~60㎡程度
20人 : 60~80㎡程度
30人 : 90~120㎡程度
50人 : 150~200㎡程度

人数制限は設けておりません。
ただし、大人数(50名超)のレッスンの場合、レッスン内容、お伺いするインストラクターの人数等の調整が必要となる場合がございます。大人数でのレッスンをご検討のお客様は、個別にご相談ください。

事前に参加人数を厳密に確定し、ご連絡いただく必要はございません。
当日参加予定のおおまかな人数のみ、お申し込み時にご連絡下さい。
例)30人前後

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エリア・日時について

関東近県への出張が可能です。

 

※ その他エリアに関しましては別途ご相談ください。 個別に対応いたします。
※ サービス提供可能エリアに含まれている地域でも、交通事情、その他要因によりサービスの提供ができない場合もございます。 あらかじめご了承ください。

8時から22時(最終レッスン開始時刻21時)です。

年末年始を除き年間を通してサービスを提供しております。

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道具・服装について

[一般的なヨガレッスンをご希望の場合]

大きめのバスタオルもしくはヨガマットを1人1枚ご用意下さい。

ご希望のお客様には、ヨガマットを人数分レンタル(有料)いたします。

レンタルをご希望のお客様は、レッスンお申し込み時にお申し付けください。
※ ヨガマットは必ずしも必須ではありません。バスタオルでも十分レッスン可能です。

 

[イスヨガの場合]

ヨガマット・バスタオルを使わず気軽に参加できるイスヨガのレッスンもご用意しております。
詳細に関しましては、こちらをご参照ください。

単発・イベントヨガの場合、90%以上のお客様がヨガマットを使用せず、各自バスタオルを持参するなどしてレッスンを行っています。

ヨガマットを使用しなくても、十分レッスン可能ですのでご安心下さい。

[一般的なヨガレッスンをご希望の場合]

動きやすい服装でご参加ください(Tシャツ、トレーニングウェア等)。 レッスンは素足で行います。

 

[気軽に参加できるレッスンをご希望の場合]

私服で気軽に参加できるレッスンもご用意しております。
レッスン内容等、詳細に関しましては直接お問い合わせください。

 

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インストラクターについて

以下の基準を満たすプロのインストラクターがレッスンを担当いたします。

 

・ヨガの指導資格を有していること

・フィットネスクラブ、ヨガスタジオ等にて一定の指導経験があること

 

ヨガの資格はもちろん、看護師、健康管理士一般指導員等の資格を持つインストラクターも多数在籍しております。

 

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料金・お支払いについて

料金は、下記レッスン条件をお伺いした上で、個別にご案内しております。

 

  • レッスン会場(住所)
  • 参加予定人数
  • レッスン時間(30分、45分、60分、75分、90分)
  • 希望のレッスン内容

 

お見積もりをご希望のお客様は、お電話もしくは下記ページよりお問い合わせください。

 

入会金、年会費は不要です。

お支払いは銀行振込にてお願いしております。
レッスンを行った月の翌月10日までに、レッスン料をお支払いください。

例)1月実施レッスンの料金 : 2月10日までにお支払いください。
※ お客様の締め日に合わせたお支払いをご希望の場合は別途ご相談ください。
※ 振込手数料はお客様負担にてお願い致します。

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はい、可能です。

ご希望のお客様はその旨ご連絡ください。

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レッスンのお申し込みについて

電話もしくはメールにてご連絡ください。申し込み資料一式を郵送いたします。

 

1か月~1週間前を目安にお申し込みいただくと、スムーズにレッスン内容を調整することが可能です。

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サービス全般について

レッスン中の怪我や事故に備え、当社ではスポーツ関連の保険をご案内しております(加入は任意です)。保険の詳細に関する資料もご用意しております。

ご希望の方はこちらよりご請求下さい。

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