こんにちは、みんなでヨガ事務局コバヤシです。
今日は中野区での、川崎市の家庭支援センター様より親子ヨガレッスンのご感想のご紹介です。

10組の親子の皆様が参加されました。
生後半年のお子様も参加され、ねんねした状態で保護者の方からマッサージを受けたり、手遊びなども楽しみながらヨガを行いました。
途中で脱走してしまう１歳のお子様がいたり、保護者の方のポーズなども行いながら和やかにレッスンが出来ました。
保護者の方のポーズでは、抱っこや家事などでお疲れの腰や肩を伸ばすポーズなど日頃のお疲れを緩和することが出来たようです。

参加された皆様が、スッキリしたなど感想をいただけて良かったです。

担当インストラクターは山田晃帆先生でした。