2026年　年始のご挨拶

2026.01.08 お知らせ 定期出張ヨガイベントヨガイスヨガ

明けましておめでとうございます。みんなでヨガ事務局コバヤシです。
2026年も、みんなでヨガをよろしくお願いいたします。

「ヨガで、心と身体を健康に！」を目標として、2026年もみんなでヨガは、皆様の健康のお役に立てますように、インストラクター、スタッフ一丸となって、張り切ってまいります！！

昨年を振り返りますと、イスヨガのご依頼が多かったと感じた年でした。

イスをご準備いただくだけで出来るイスヨガは、膝や腰に不安のある方が少ない場合は、イスの前に立って行うポーズも取り入れることでバリエーションも増えます。

また、レッスン中のインストラクターとのお話を座って楽しんでいただけることも良かったかなと思います。

レッスンをご依頼いただくお客様は、健康・身体について関心が高く、最近のキーワードとしては瞑想、マインドフルネス、腰痛・頭痛・肩凝り対策、自律神経の乱れなどのお話をさせていただいております。

特に、自律神経の乱れに関するお話はお客様からのご質問が多く、ヨガの後、よく眠れた、肩がスッキリして背骨が通ったとご感想をいただきました。

イベントでのイスヨガももちろん、身体がスッキリいたしますが、定期的な身体の伸ばし、メンテナンスが必要な世の中なのかなと思います。

１週間に１回、１カ月に１回など、定期的に身体を伸ばすことをお勧めします！！

本年も、みんなでヨガを、どうぞよろしくお願いいたします。

定期的な身体の伸ばしをご検討の方はコチラ→定期出張ヨガ

イスヨガのイベントをご検討の方はコチラ→出張イスヨガ

お問い合わせはコチラ→お問い合わせ