久喜市親子ひろばの親子ヨガレッスンレポート！

2025.05.27 レッスンレポート イベントヨガ親子ヨガ

こんにちは、みんなでヨガ事務局コバヤシです。
今回は埼玉県久喜市の親子ひろば様での親子ヨガレッスンのレッスンレポートです。

担当インストラクターは山田晃帆先生でした。

9組の親子の皆様にご参加いただき、和やかな雰囲気の中、レッスンしました。

親子ヨガレッスンでは、お子様のあそびを入れて様子を見ながらレッスンを進めました。
途中、ママさんのポーズも行い、リラックスしていただきました。

• ●手遊び
  • ●触れ合いほぐしあそび
• ●肩周りのほぐし
• ●胸椎の回線
• ●四つ這いの動き
• ●お尻歩き
• ●立ちポーズ
• ●親子でのポーズ
• ●リラックスポーズ
• ●シャバーサナ

など、色々なポーズを行いました。

山田晃帆先生のパートナー、おさるのジョージ人形も活躍しておりました。

普段は、お子様と一緒でなかなか運動が出来ないママの皆様も、筋肉を伸ばして

動いていただきました！

お子様とママさんが一緒に楽しめるポーズも取り入れて、楽しい時間を過ごしていただきました。

昨年度に続き、リピートしていただいたお客様なので、またお会いすることが出来てよかったです！

ありがとうございました！！