こんにちは、みんなでヨガ事務局コバヤシです。
今日は世田谷区の保育園様の親子ヨガ、定期レッスンのご感想のご紹介です。
担当インストラクターは守屋先生でした。ご紹介はコチラ→インストラクター紹介
親子ヨガは、お子様だけでなくママさんのみのポーズも入れるレッスンとなっておりますので、ママさんのリフレッシュにもなるように工夫しております。
お子様と一緒のポーズだけでなく、日頃のお疲れを癒すように呼吸を深く、ポーズもゆっくりと行うことで身体を伸ばしていただければ楽しいレッスンになるかと思います。
来年のレッスンもよろしくお願いいたします！