オンライン親子ヨガ、世田谷区開催のレポート！
レッスンレポート
親子ヨガ
こんにちは、みんなでヨガ事務局コバヤシです。
3月6日に世田谷区の保育園様にて、親子ヨガのオンラインレッスンを
開催させていただきました。
担当のインストラクターは西 彩先生でした。ご紹介はコチラ→
保育園の保育室にてご参加いただいた親子様が４組、
オンラインにてご自宅からご参加された親子様が１組でした。
2歳～6か月くらいのお子様がメインで、赤ちゃんとの触れ合いを楽しむレッスンでした。
西先生が、画面よりポーズを表示し、説明しながら行いました。
最初に歌を歌いながらのマッサージ、その後、赤ちゃんを下に四つ這いのポーズで
ママがポーズを取りました。
途中、ママさんメインのポーズでは、腹筋を使っての筋トレも入り、
パパさんの参加もありましたので、こちらは気合を入れてポーズされてました！
とても和やかな雰囲気で、園長先生からも、楽しかった、
雰囲気が良かったと、好評をいただきました！
