今回は、五反田の企業の皆様よりの単発・イベントヨガの
ご感想が届きました！
昨年度も、みんなでヨガのレッスンをご利用いただいているお客様でした。
リピートしていただけてうれしいです。
ヨガでは体幹を意識して行うポーズも、たくさんあります。日ごろ、意識しない身体の中の筋肉を使うので姿勢への意識も高まります
お仕事の合間にも、出来るポーズがありますので、是非、ポーズをしてみてください。
お仕事のリフレッシュにも、ヨガのポーズは効果的ですので、オフィスの会議室など空いているスペースを利用したレッスンをお勧めしております