こんにちは、みんなでヨガ事務局コバヤシです。
今日は港区の保育園様のイベントレッスンの、ご様子についてのレポートです。

先生は山田晃穂先生でした。

最近、ベビトレヨガの講師の資格を取得され、市民会館等でレッスンをされている先生です！

当日は、４組の親子の皆様と、園児と園の先生の５組でレッスンを行いました。

親子一緒に出来る船のポーズなどを含めながら、ママさん達には、肩周り肩甲骨まわりなどを

伸ばすポーズも行っていただきました。

園の先生方のご協力もあり、途中で泣き出すお子様もいらっしゃいましたが、和やかにレッスンすることができました。ママさんのリフレッシュにもなったとのことで、お役に立てました！！

お家に帰ってからも、ヨガをやっていただければいいなと思います。