今回は、中央区の企業の皆様より単発・イベントヨガのご感想が届きました！
担当インストラクターは、豊田先生でした。
メンタルヘルスに効果のあるポーズを取り入れたヨガレッスンなども、
ご担当いただいたことがある先生です。
初心者の方が多かったので、ゆっくりとしたペースでのレッスンを行いました。
日ごろの事務作業などで、疲れた身体をリフレッシュするような
レッスンを心がけてレッスンを行いました。
レッスンに対する質問などは、レッスン前後にインストラクターが
お答えいたしますので、お気軽にお声をかけてください。