出張イスヨガ
年齢、服装、場所を問わない、椅子に座ったまま行うヨガレッスンです。
立ってポーズをとるのが難しいシニアの方々にも安心してご参加いただけます。
出張イスヨガの特徴
私服で参加可能
会場の準備も簡単
経験豊富なインストラクターが担当
出張イスヨガ
サービス概要
・椅子に座って行うヨガですので、ヨガマットも不要です。普段着のままでもご参加いただけます。
最大30人までご参加いただけます。
※ 30人超のレッスンをご希望のお客様は、個別にご相談ください。大人数のレッスンプランを個別にご提案いたします。
■対象日:年間を通してレッスン可能です(年末年始を除く)
■対象時間:8時~21時( 最終開始時間:20時)
※ 交通事情等により、上記時間内であってもレッスンをお断りする場合もございます。
会議室、体育館、和室、その他空きスペース等、一定の広さが確保できる場所であれば開催可能です。必要となる会場の広さに関しましては、下表を目安にご検討ください。床はフローリング、畳、カーペット等いずれでも対応可能です。
10人 | 30~40㎡程度 |
20人 | 60~80㎡程度 |
30人 | 90~120㎡程度 |
関東近県への出張が可能です。
遠方への出張(「新宿駅 - レッスン会場」間片道1時間以上)の場合、別途出張距離に応じた遠方出張料金が必要となります。
※ 交通の便が悪い等の理由により、地域によってはお断りする場合もございます。出張の可否に関しましては、直接お問い合わせください。
出張イスヨガ
料金・レッスン時間
ヨガの要素をコンパクトにまとめた、気軽に参加できるレッスンです。 時間を掛けずに運動したい方や、カラダをほぐすことをメインとしたレッスンをご希望の方におすすめです
オーソドックスなヨガを体験したい方にオススメのコースです。
体を動かす時間と休む時間を織り交ぜた、しっかりとしたレッスンを
行います。ヨガの効果を十分に実感いただけます。
備考
※ 表示価格は1レッスン(1回)の料金です。
※ 表示価格は税込み価格です。
※ 上記表示価格にて最大30人まで参加可能です。
※ 入会費、年会費等は発生いたしません。
※ 遠方への出張(「新宿駅 - レッスン会場」間片道1時間以上)の場合、別途出張距離に応じた遠方出張料金が必要となります。
※ 上記以外のレッスン条件(30分、75分等のレッスン、30人を超えるレッスン)をご希望のお客様は個別にご相談ください。
お支払い方法
・銀行振込もしくはクレジットカード払いが選択可能です。
・レッスンを行った月の翌月10日までに、レッスン料をお支払いください。
例)1月実施レッスンの料金:2月10日までにお支払いください。
レッスンまでの流れ
Web/電話/LINE
まずは、Webもしくはお電話、LINEにてお問い合わせください。検討段階でのご相談も歓迎いたします。
正式な見積書の発行も可能ですので、お気軽にお申し付けください。
「サービスのご説明資料」及び「お申し込みフォームのURL」をメールにてご連絡いたします。
申し込みフォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
お申し込み受付後、具体的なレッスン内容、スケジュールの調整を行います。
レッスン内容は、皆様のご要望(リラックスしたい、アクティブに動きたい等)や、参加者の年齢・普段の運動の頻度等を考慮して決定します。「こんなレッスンにしたい」といったご要望も歓迎いたします。
15~30分前を目安にインストラクターが会場に到着いたします。
レッスン開始前には、ご担当者様とレッスンの進め方、参加人数、会場の広さ等の最終確認を行います。レッスンにあたって気になる点等ございましたら、遠慮なくお申し付け下さい。 おうかがいしたご要望をもとに、当日のプログラムを微調整いたします。
参加者の皆様は、お着替えを済ませた上で、5分前を目安に会場にお集まりください。
レッスン後に請求書を発行いたしますので、期日までにお支払いをお願いいたします。
銀行振込もしくはクレジットカード払いが選択可能です。
出張イスヨガ
よくあるご質問
- Qどのような内容のレッスンを行うのですか。
- A
体をほぐすポーズを中心に、イスに座ったままでヨガレッスンを行います。ご希望に応じて、立って行うポーズを取り入れたレッスンも可能です。
また、レッスンの合間に健康にまつわるプチ情報もおり交えて進めていきますので、皆さん飽きずにご参加いただけます。
- Qヨガが初めてでも大丈夫ですか。
また、普段運動をしていないのですが大丈夫ですか。 - A
初心者の方でもスムーズにご参加いただけるプログラムもご用意しております。
すべてのポーズをこなす必要はありませんので、無理そうなポーズは途中でやめたり、疲れたらポーズをスキップしたりしても大丈夫です。自分の体調に合わせて、無理のない範囲でご参加ください。
- Q介護施設にもきていただけますか。
- A
はい。可能です。介護施設での実績も多数ございます。
椅子ヨガでは、座ったままでポーズをとるので、立って行うのが難しい方でも安心してご参加いただけます。
- Q申し込み後のキャンセル・変更は可能ですか。
- A
レッスン7日前までのキャンセル・変更は、無料にてうけたまわります。
レッスン当日~6日前のキャンセル、レッスン日時の変更につきましては、以下のキャンセル・変更料が発生いたします。
・2~6日前のキャンセル/変更 : レッスン料の半額
・当日、前日のキャンセル/変更 : レッスン料全額
- Q料金はいつまでに支払えばよいですか。
- A
レッスンを行った月の翌月10日までに、レッスン料をお支払いください。
例)1月実施レッスンの料金:2月10日までにお支払いください。
- Q見積書、請求書、領収書の発行は可能ですか。
- A
はい、可能です。
ご希望のお客様はその旨ご連絡ください。
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